L'uomo che dice va bene

 Italiano/English /Español

Un uomo andò in un monastero buddista per un ritiro silenzioso.

Dopo aver finito, si sentì meglio, più calmo, più forte, ma mancava qualcosa.

L'insegnante disse che avrebbe potuto parlare con uno dei monaci prima di andarsene.

L'uomo ci pensò un po', poi chiese: "Come trovi la pace?"

Il monaco disse: "Dico va bene. A tutto ciò che accade, dico va bene".

Quando l'uomo tornò a casa capi l'interpretazione  del monaco:

"La maggior parte del nostro dolore e della nostra sofferenza deriva dalla resistenza a ciò che è la vita".

E quando resistiamo a ciò che è la vita, soffriamo.

Quando dici va bene alla vita,  ti arrendi alla vita e dici: "Ok, cosa dovrei fare adesso?"

È da lì che nasce il potere.

Quando il tempo è brutto, quando la persona che ami non ti corrisponde, quando ci

sono degli ostacoli, non dire di no.

Non irrigidirti e  non spingere finché le tue vene scoppiano per la frustrazione.

Dì va bene. Accetta. Respira. La vita scorre. Sempre.

Siamo noi che cerchiamo di nuotare controcorrente.

 Lascia che sia la corrente a trasportarti.

Sono un ottimista. Non ha molto senso essere qualcos'altro.-Winston Churchill.

---------------- English ---

The Man Who Says it's ok

A man went to a Buddhist monastery for a silent retreat. 

After he finished, he felt better, calmer, stronger, but something was missing. 

The teacher said he could talk to one of the monks before he left.

The man thought for a while, then asked: “How do you find peace?”

The monk said: “I say it's ok. To everything that happens, I say it's ok.”

When the man returned home, he was enlightened.

His interpretation of the monk’s advice:

“Most of our pain, most of our suffering comes from resistance to what is Life is?

 And when we resist what life is, we suffer. 

When you can say it's ok  to life, surrender to life and say: “Okay, what should I be now?” 

That’s where power comes from.”

When the weather is bad, when your crush won’t answer, when the obstacle won’t budge, don’t say no. 

Don’t dig in your heels and push and shove until your veins pop out in frustration. 

Say it's ok. Accept. Breathe. Life is flowing. Always.

 It’s us trying to swim upstream. 

Let the current carry you instead.

I am an optimist. It does not seem too much use being anything-Winston Churchill

---------- Espaol-----

El hombre que dice: està bien

Un hombre fué a un monasterio budista para un retiro silencioso.

Cuando terminó, se sintió mejor, más tranquilo, más fuerte, pero faltaba algo.

El maestro dijo que podía hablar con uno de los monjes antes de irse.

El hombre pensó por un momento y luego preguntó a un monje: 

“¿Cómo se encuentra la paz?”

El monje dijo: "Yo digo està bien. A todo lo que sucede, yo digo està bien".

Cuando el hombre regresó a casa, entendiò la interpretación del consejo del monje:

“La mayor parte de nuestro dolor y de nuestro sufrimiento proviene de la resistencia a lo que es la vida"

Y cuando resistimos a lo que es la vida, sufrimos.

Cuando dices està bien a la vida, te rindes a la vida, aceptas la situaciòn y dices: "Está bien, ¿qué debería ser ahora?"

De ahí viene el poder.

Cuando hace mal tiempo, cuando la persona que te gusta no te responde, cuando hay obstáculos en tu camino, no digas que no.

No te pongas tenso y empujes y empujes hasta que tus venas estallen de frustración.

Di està bien. Acepta. Respira. La vida fluye. Siempre.

Somos nosotros los que intentamos nadar contra la corriente. 

Deja que la corriente te lleve.

Soy optimista… porque no parece muy útil ser otra cosa -Winston Churchill