IL MODELLO DI FELICITÀ DELL’HAMBURGER

 Italiano /  Español 

1- Hamburger edonista “Piacere ora, dolore dopo”

(gustoso hamburger di cibo spazzatura) 

 Un beneficio attuale, e uno svantaggio futuro, in quanto ne sentiresti le conseguenze. 

Gli edonisti si concentrano sul godersi il presente ignorando le potenziali 

conseguenze negative delle loro azioni.

2.hamburger vegetariano “Dolore ora, piacere dopo”

insapore fatto solo con gli ingredienti più salutari. 

Mangiare questo hamburger produrrebbe benefici futuri, in quanto raccoglieresti

 i benefici di sentirti bene e in salute, e il danno presente, in quanto non ti piacerebbe mangiarlo.

I carrieristi non sono ricompensati per goderci il viaggio in sé, ma per il completamento con successo di un viaggio. 

La società premia i risultati, non i processi; arrivi, non viaggi.

3. L’Hamburger nichilista (insapore e malsano) 

 Sperimenteresti un danno attuale, in quanto ha un cattivo sapore, e uno svantaggio futuro, in quanto non è salutare.

La persona che ha “perso la voglia di vivere”,  a cui non piace il  presente, né ha un senso di scopo futuro.

4. L’Hamburger della felicità

Benefici attuali e benefici futuri, in quanto ti sentiresti bene e in salute dopo.

 Un mix tra hamburger edonista e hamburger vegetariana. 

 vivere sapendo che le attività che ci danno piacere nel presente porteranno anche a un futuro appagante.

 l’edonista vive nella falsa convinzione che la felicità possa essere ottenuta 

sperimentando piaceri momentanei che sono staccati da uno scopo futuro.

 il carrierista vive nella falsa convinzione che raggiungere una certa destinazione

 gli porterà una felicità duratura. 

 il nichilista vive nella falsa convinzione che, qualunque cosa si faccia, non si può

 raggiungere la felicità.

Come possiamo essere Felici Ora e in Futuro

Nelle relazioni romantiche, alcune coppie si divertono insieme e si aiutano a 

vicenda a crescere e svilupparsi. 

Coloro che lavorano in qualcosa che amano, che si tratti di affari o 

altro, possono progredire nella loro carriera godendosi il viaggio.

Aspettarsi una felicità costante, significa prepararsi per il fallimento e la delusione.

 Non tutto ciò che facciamo può fornirci vantaggi sia presenti che futuri.

 A volte vale la pena rinunciare ai benefici presenti per ottenere maggiori 

guadagni futuri.

La chiave è tenere presente, anche se si rinuncia a qualche guadagno presente per il bene di un guadagno futuro più ampio, che l’obiettivo è quello di dedicare più tempo possibile ad attività che forniscono benefici sia presenti che futuri.

Raggiungere una felicità duratura richiede che ci godiamo il viaggio verso una destinazione che riteniamo preziosa. 

La felicità non consiste nel raggiungere la vetta della montagna né nell’arrampicarsi senza meta intorno alla montagna; la felicità è l’esperienza di salire verso la vetta. 

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1. La hamburguesa sabrosa y grasienta (hedonista): a largo plazo no nos hará felices, pero en el momento sí.

O sea, beneficio presente versus perjuicio futuro. 

Esta actitud repetida durante la vida forma personas que solo buscan 

el placer inmediato aunque sacrifiquen su beneficio futuro.

2. La hamburguesa vegetariana:el que sacrifica el sabor y el placer inmediato

porque está concentrado en su bien futuro. 

Podría parecer el tipo más sensato,pero en el fondo lo pasa mal toda la vida, subordinando constantemente el presente por un futuro que no sabe si va a llegar.

3. La hamburguesa insípida y poco sana (nihilista):

 el que cree que la vida no tiene sentido, que la felicidad no existe. 

El nihilista se come una hamburguesa mala, se queja por la comida basura y además sabe que le hará daño en el futuro, pero piensa que no hay alternativa: perjuicio presente y futuro.

4. La hamburguesa equilibrada: sana para el presente y sin perjuicios futuros.

La felicidad es un estado formado por dos emociones primordiales:

 el placer inmediato y la noción de significado o trascendencia.

Para ser más feliz debes aumentar las horas que pasas en aquello que te da

 placer o significado, y disminuir las otras.

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Tu tiempo es finito pero las opciones de lo que puedes hacer con él son

infinitas.

 El verdadero secreto está en no hacerlo todo a la vez y disfrutar de

cada momento. 

Hay personas que consumen el tiempo mientras a otras el tiempo les consume.

Lograr una felicidad duradera requiere que disfrutemos el viaje a un destino que creemos que es valioso.

La felicidad no consiste en llegar a la cima de la montaña o en escalar sin rumbo alrededor de la montaña; la felicidad es la experiencia de subir a la cima.

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Felicità 

Un saggio sufi, che conduceva una vita semplice e meditativa, ricevette la

visita di un gruppo di pellegrini.

“Vogliamo risolvere i nostri problemi esistenziali ed essere felici!”, dissero.

Ma erano talmente litigiosi e indisciplinati che ognuno voleva parlare per

primo.

“Il mio problema è più importante del tuo!”, incalzò uno.

“Macché, il carico di infelicità che mi porto sulle spalle, è maggiore del

tuo!”, sbottò un altro. E così via, finché non ne nacquero alterchi e una gran

confusione.

“Ora basta! Silenzio!”, urlò il saggio. 

“Sedetevi in cerchio e aspettate il mio ritorno”. 

Intimoriti, fecero come era stato ordinato. 

Dopo poco, il saggio tornò e distribuì a ciascuno un pezzo di carta e una matita.

In mezzo al cerchio, sistemò una piccola cesta di bambù.

“Ora scrivete sul foglio di carta il problema più importante che vi assilla.

Poi, piegate il foglietto, e mettetelo nella cesta!”, 

Quando anche l’ultimo foglietto si trovò nella cesta, il saggio iniziò a mescolarli e, con tranquillità, disse: 

“Ora passatevi la cesta. Ciascuno scelga a caso un foglietto. 

Letto il problema, se lo ritiene meno assillante di quello attuale, lo faccia proprio.

Altrimenti torni al proprio fardello d’infelicità e rimetta il foglietto nella cesta”.

Ciascuno, leggendo i problemi degli altri, rimase terrorizzato. 

“È meglio tenersi il proprio problema, almeno le mie sofferenze mi sono familiari”,

pensò ognuno die pellegrini. 

Così, ben presto, giunsero alla conclusione che il loro peggior problema non era poi così insopportabile, quanto il problema di un’altra persona. 

Perché addossarsi nuove tristezze?

“E pensare che avevamo creduto che tutti gli altri fossero più felici e solo

noi non lo fossimo”, disse il gruppo. 

In pochi istanti, tutti rimisero il foglietto nella cesta. E furono talmente felici di riprendersi la propria infelicità, che a ognuno gli si stampò un sorriso sulle labbra.

Così, colmi di gratitudine, ringraziarono il saggio sufi e si congedarono.